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解答：

1、当归可以直接在水里喝。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，有助于改善血虚、面色萎黄、头晕心悸、月经不调、痛经、闭经、肠燥便秘等症状。当归泡水也能起到一定的治疗作用，但如果煎服或与其他药物配合服用，效果会更好。

2、在医生的指导下，将当归和枸杞一起泡水，有助于缓解当归的药性，同时还能补肾填精，养肝明目；还可以将当归、大枣泡水喝，补血益气，美容养颜。

3、另外需要注意的是，当归泡水的量不能太大，以免不适。因为当归性温，大量泡当归容易上火，出现流鼻血、口干等症状。而且燥热或因热出血的人也不能将当归泡水喝，以免加重不适。还有，月经期的妇女，儿童和孕妇不要喝当归水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。